Иммунитет — способность организма поддерживать, защищать себя от чужеродных, болезнетворных бактерий и вирусов, путём распознавания их, и удаления.

Если предположить, что иммунитет выключат на несколько дней, то человек погибнет — сразу же будет атакован и съеден микробами.

Иммунитет отражает общее состояние здоровья организма — чем крепче здоровье, тем сильнее иммунитет. 

С рождения и до 6-7 лет у детей происходит активное формирование иммунной системы. В этот период необходимо внимательно следить за здоровьем ребенка, его иммунитетом, как он переносит простудные заболевания, как восстанавливается... 

Слабый иммунитет у детей прослеживается по следующим признакам:

• Длительные простудные заболевания более 6 раз в год.
• Плохой аппетит, нарушение ЖКТ (запоры или расстройства).
• Вялость и апатия, малая активность. Частые жалобы на усталость, утомление, на боли в мышцах.
• Тревожный сон, повышенная нервозность и раздражительность. Капризы без видимых причин.
• Бледность кожи, мешки под глазами, проявление аллергии, высыпания, «заеды». 

Причины сниженного иммунитета у ребенка:

• Плохое питание.
• Отсутствие режима, плохой сон.
• Мало активности, прогулок на свежем воздухе.
• Отсутствие гигиены, антисанитария.
• Стресс.
• Хронические, наследственные заболевания. 

Рекомендации для формирования, поддержания и укрепления иммунитета у ребенка:

1. Главное правило - Все, что укрепляет здоровье, укрепляет иммунитет ребенка.
2. Правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе, достаточный сон (2 раза в сутки). Избегать переутомления, истощения ребенка.
3. Рациональное и правильное питание (полноценное и разнообразное; не большими порциями, но более частое).
4. Закаливание, зарядка, физическая активность.
5. Положительный психологический микроклимат в семье. Положительное психологическое состояние ребенка. Установка на здоровье.
6. Личная и коллективная гигиена. Регулярная влажная уборка, увлажнение воздуха.
7. Вакцинация. Придерживаться плана вакцинации.
8. Своевременное лечение при первых признаках любых заболеваний, до полного выздоровления и восстановления ребенка.
9. Для самых маленьких деток очень полезным для формирования иммунитета будет укрепляющий массаж.

Укрепляющий массаж деткам рекомендуем делать ежедневно, 5-10 минут, в прохладное время года массаж лучше делать с использованием специального масла Cold Down, косметика Baby Teva (Israel).

Заказать масло для укрепления иммунитета и профилактики простуды у детей можно ЗДЕСЬ