Очень распространённый вопрос, с которым сталкивается почти каждая беременная девушка. Как лечить простуду при беременности?

Смена сезонов, неправильно подобранная одежда или ослабленный иммунитет с легкостью позволит вирусам нанести вред здоровью в такой ответственный период жизни. 

Важное требование к лечению простуды в период беременности, это то, что лечение должно быть безопасным и не навредить ни самой беременной, ни будущему малышу. 

! Многие препараты могут проникать к плоду ребенка и оказывать вредное влияние. Большая часть мед препаратов для лечения ОРВИ противопоказана беременным женщинам. 

Эта статья направлена на самое важное - на профилактику, выявления и действия при первых симптомах заболевания простудой. Ответ на вопрос «Как беременным лечить ОРВИ?» скажет исключительно Ваш врач. Мы максимально против самолечения! 

Чем и когда наиболее опасна простуда при беременности в разрезе триместров:

Первый триместр беременности. Простуда будет максимально опасной, так как именно в это время происходит активная закладка всех жизненно важных органов младенца, и вирусные или микробные инфекции в этот период могут существенно сказаться на процессе нормального развития. Именно в это время закладываются вся нервная система, головной, спинной мозг, органы чувств малыша и сердца, пищеварительная трубка, конечности и внутренние органы. Вирусные инфекции в такой период наиболее опасны для плода. 

Второй триместр беременности. В этот период формируется плацента, которая питает плод и снабжает его кровью, при этом она выполняет роль фильтра для многих вредных для малыша веществ. С этого срока вирусные инфекции не столь губительно опасны для ребенка, но это совершенно не повод, чтобы потерять бдительность и заболеть. 

Третий триместр беременности. Плод активно растет и созревает для самостоятельной жизни вне утробы матери. В этот период уже менее актуально негативное влияние на ребенка вирусов и медикаментов. Но простуда, в этот период, тяжело переносится самой беременной, так как внутренние органы сильно смещены маткой и растущим плодом. В последние недели беременности велика вероятность преждевременных родов и передачи инфекции малышу. Наличие вирусных инфекций сильно утяжеляет процесс родов и послеродовое восстановление мамы. 

Вирусные инфекции, особенно на ранних сроках беременности, могут быть опасны для малыша. Поэтому стоит приложить все усилия, чтобы не заболеть простудой или гриппом. 

Существуют элементарные профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заболевания:

1. Нужно избегать большого скопления людей, потому что там процент болеющих гораздо больше, чем где-либо. Стараться не пользоваться общественным транспортом или надевать при этом защитную повязку.
2. При посещении поликлиники или вынужденном контакте с заболевшим не стесняйтесь носить 4-слойную марлевую маску; если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, если маску будет носить он, а не вы.
3. Держать ноги в тепле, ни промокать, ни потеть, одеваться по сезону.
4. Чаще проветривать комнату, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом, полноценно отдыхать.
5. Нужно как можно чаще мыть руки. Промывать нос физиологическим раствором.
6. Гормон стресса кортизол, который вырабатывается организмом в большом количестве из-за того, что будущая мамочка переживает, вполне может стать причиной преждевременных родов. Поэтому самое главное сохранять спокойствие. 

Основные симптомы ОРВИ при беременности абсолютно такие-же, как и не у беременных:

• Насморк при ОРВИ у беременных начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете;
• Характерный и почти обязательный симптом при простуде - это першение, боль в горле;
• Мокрый или сухой кашель;
• Озноб, повышение температуры тела до 37 – 38 градусов;
• Головная боль, ломота в мышцах, суставах;
• Может присутствовать слабость, ощущение разбитости;
• Не всегда: жидкий стул, рвота, воспаление лимфатических узлов. 

Основные правила лечения ОРВИ при беременности:

1. Теплая одежда, но чистый и прохладный воздух в помещении. Чаще проветривайте помещение, делайте влажную уборку. Оптимальная температура воздуха 21-24 градуса.
   Вирус отлично размножается в теплом, неподвижном воздухе. В прохладном и движущемся воздухе концентрация вирусных частиц резко снижается.

2. Контролируйте влажность воздуха в помещении.
   В идеале она должна составлять 40-60%. Используйте увлажнитель воздуха.

3. Обильное питье и промывание слизистых оболочек солевым раствором.
   Нужно поддерживать достаточное количество влаги в организме, чтоб выздоровление произошло скорее. Все дело в слизистых оболочках, которые являются мощных барьерам на пути новым инфекциям. А если слизистая оболочка истончена и пересушена, в кровь попадает новая порция вирусов. И выздоровление затягивается.

4. Больше отдыхайте.
   Отдых и сон — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.

5. Легкое питание.
   Ограничить потребление жирной пищи, так как это будет дополнительной нагрузкой для ослабленного организма. Предпочтение необходимо отдать супам, овощам, фруктам. Употребляйте витамин C, который облегчает течение заболевания. Он содержится в черной смородине, киви, апельсине, белокочанной капусте, укропе. 

Для профилактики заболевания и лечения ОРВИ на раннем этапе, беременным будет полезно специальное средство Cold Down от компании Baby Teva (Israel).

Это смесь натуральных масел, действие которого направлено на поддержание и восстановление иммунитета, на препятствование распространения вирусов. Средство хорошо расслабляет, снимает боль в мышцах. 

Благодаря немедикаментозному воздействию Cold Down успешно зарекомендовало себя среди беременных и кормящих мам. 

Почитать о свойствах масла, купить ТУТ. 

Желаем крепкого здоровья!