Нокаутирующий удар против растяжек у беременных от Baby Teva

Сложная и важная тема, доступным языком. РАСТЯЖКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ!

Что нужно знать и помнить всем будущим мамам и особенно будущим папам.

Предупредить появление растяжек, гораздо проще, чем бороться с уже существующими.


Зоны риска / части тела, которые подвержены появлению растяжек во время беременности:

Живот, грудь, бедра. Та часть тела, будущей мамы, которая в период беременности больше всего увеличивается в размере.
Зуд кожи в проблемных зонах тела, это первый сигнал, когда появляются растяжки у беременной. На коже происходят микроповреждения / разрывы, они и зудят.

Причины появления растяжек во время беременности.

Если коротко, то основные причины две: рост живота и гормоны, а именно их дисбаланс в организме в период беременности.

У беременной девушки живот увеличивается в объеме, он растет. Увеличение живота, растягивает кожу. Сама по себе кожа, очень эластичный материал, и при других обстоятельствах, она бы достаточно легко растянулась, адаптировалась до нужных размеров. Но, изменения гормонально фона, который возникает у беременных, нарушают свойства кожи, она слабеет, теряет эластичность, истончается и при увеличении напряжения на нее, происходят микро разрывы, как самой кожи, так и под кожной клетчатки. При этом места разрывов зарастают соединительной тканью, которая отличается цветом от обычного цвета кожи, так и возникают белые или розово фиолетовые полоски - растяжки / по-научному стрии.

Основная причина ухудшения свойств кожи, ее податливости / способности к растягиванию это гормоны, которые, в период изменения гормонального фона у беременных, нарушают синтез коллагена и эластина (т.е. коллаген и эластин не производятся в необходимом количестве). А как раз волокна коллагена и эластина отвечают в коже за ее прочность, упругость и эластичность.

Т.е. именно в тот, важный момент, когда коже для растягивания, как никогда необходима эластичность, белок (коллаген/эластин), который это обеспечивает, не вырабатывается в необходимом количестве. И сухая, потерявшая эластичность кожа разрывается, а места разрыва заполняются соединительной тканью белой и фиолетовой на цвет.

Изменение гормонального фона у беременных – сложный процесс, но, все это чрезвычайно важно для того, чтобы организм матери не отторг плод. Побочные эффекты этих гормональных изменений – истончение волос, пигментация кожи, образование стриев (растяжек), усиление роста волос на теле.

Итого, мы пришли к цепочке причин появления растяжек при беременности:

У беременных меняется гормональный фон  нарушается синтез коллагена, эластина ухудшается эластичность кожи, ее способность к природному растягиванию  в период роста живота у беременных сухая, не эластичная кожа не выдерживает растяжения и происходят микро разрывы  места разрывов заполняются соединительной тканью, которая отличается цветом от обычной кожи, она или белая или фиолетовая  эти белые, фиолетовые полоски и есть растяжки / стрии у беременных

Т.е. организм девушки «очень условно» жертвует красотой будущей мамы ради самого ценного, ради того, чтобы подарить жизнь будущему ребенку.

Причины появления растяжек при беременности мы выяснили, теперь самое главное, помочь будущей маме сохранить красоту и не допустить или как минимум уменьшить появление растяжек на животе, груди, бедрах.

Профилактика расnяжек во время беременности / Что делать беременным чтобы не было растяжек

  • Первое. Чем раньше начать профилактику появления растяжек, тем лучше. С уже появившимися растяжками бороться гораздо сложнее. Начинать уход за телом необходимо с первых недель беременности.
  • Второе. Категорически нельзя надеяться только на хорошую генетику или случай, обязательно надо следить, ухаживать за телом. Должен быть хоть минимальный уход (Задача минимум это купить крем от растяжек).
  • Третье. Очень важен комплексный подход по уходу за телом в период беременности. Нельзя все сводить только к применению крема или только соблюдать необходимую диету.

Комплекс действий, для профилактики растяжек во время беременности:


Правильный режим питания / Соблюдение диеты беременными.

При соблюдении диеты, мы ставим перед собой две задачи:
Первое, организм при беременности должен получать все необходимые полезные для кожи вещества. Увеличьте содержание белка в потребляемой пище, так как именно он отвечает за обновление и эластичность кожи. Рекомендуем включить в рацион красную рыбу, не жирное мясо (курица, говядина), кефир, йогурты, твердый сыр, яйца, различные каши, тушеные / свежие овощи, орехи, изюм, курагу, бананы, яблоки, растительные масла…

В период беременности важно не набирать вес резко и много. В этом заключается вторая задача перед диетой. Сведите к минимуму потребление жирной, тяжелой пищи; мучных, макаронных изделий.

Питание должно быть сбалансированным. Потребляйте достаточное количество воды (2 литра в день), но не переусердствуйте, чтобы не было отеков. Потребление воды в т.ч. способствует получению кожей необходимого количества жидкости. Пить лучше негазированную воду, морсы, узвар, зеленый чай.

Активный образ жизни будущей мамы

Во время беременности необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Идеально, это посещать бассейн, также можно ходить на фитнес для беременных, как минимум рекомендуем ежедневные пешие прогулки.

В физической активности можно выделить несколько положительных моментов: мышцы находятся в тонусе, заметно улучшается кровообращение, проходят боли в пояснице, уменьшается вероятность появления расширения вен на ногах, легче контролировать вес и т.д.

Сюда можно добавить и применение контрастного душа – что усиливает обмен веществ, а также способствует улучшению кровообращения и питание клеток кожи. Во время душа можно делать легкий массаж проблемных зон с легким пощипыванием кожи. После душа кожу рекомендуем растирать жестким натуральным полотенцем.
Начинать применение контрастного душа необходимо с комфортных температур воды, никаких вначале резких перепадов.

Бандаж / бюстгальтер для беременных

Ношение бандажа и специального бюстгальтера для беременных, кроме основного предназначения, также способно помочь в поддержке живота и отяжелевшей груди, что уменьшит риск появления или развития растяжек живота / груди.

Полноценный отдых / сон во время беременности

У беременных девушек полноценный отдых и сон очень важен для поддержания / улучшения состояния организма и кожи в частности. Именно в этот период наиболее активно происходит процесс возобновления запасов полезных веществ в органах и тканях.

Косметическое средство от растяжек во время беременности.

Существуют различные средства для профилактики растяжек: крема, масла, гели, эмульсии и даже народные – само приготовленные.
Выбор косметического средства от растяжек во время беременности – вопрос индивидуальный и зависит от личных предпочтений крему перед маслом или наоборот.

Использование специальных кремов, масел один из ключевых факторов успеха в борьбе против растяжек.

Их действие направлено от противоположного, а именно от причин образования растяжек.

Характеристики средств против растяжек для беременных:

  1. Хорошо увлажняют и смягчают кожу. Увлажнение должно быть глубоким и долгим.
  2. Способствовуют повышению эластичности кожи. Кожа должна быть эластичной и податливой к растяжению.
  3. Стимулируют выработку коллагена и эластина. Помним, именно нехватка коллагена, эластина является основной причиной образования стрий.
  4. Помогают регенерации / возобновлению клеток кожи. Благодаря чему ускоряется деление клеток кожи, и появившиеся растяжки исчезают быстрее и не заметней.
  5. Питают кожу полезными веществами: витаминами, минералами.

Для этого средство от растяжек для беременных должен содержать: активные увлажнители, коллаген, витамины А, Е, С, минералы, аминокислоты…

Требования к средствам от растяжек: гипоаллергенное, нетоксичное, без резкого запаха, безопасное.

 

Правила нанесения средста против растяжек.

Применять крем, масло рекомендуется 2 раза в день (утром и вечером) желательно после душа.

 Наносить крем, масло лучше на влажную кожу, массажными, круговыми движениями. Плюс легкие пощипывания кожи.

 Перед нанесением крема, предварительно согрейте его в ладони (чтобы легче наносился.)

Для упрощения задачи мы Вам предлагаем лучший крем от растяжек для беременных BT NATURAL BELLY BUTTER PREGNANCY, косметика Baby Teva (Israel)




Почему это средство против растяжек? Причины, как всегда две:

Первая причина. Очень продуманный и удачный состав крема. Основа крема это масло КАКАО и Масло ШИ – натуральные компоненты, наиболее эффективны в увлажнении кожи и повышения ее эластичности. Так же в составе есть необходимы аминокислоты, витамины и вещества, которые способствуют синтезу коллагена и эластина. Если Вы ответственно подошли к вопросу профилактики растяжек во время беременности – то, этот крем Вам поможет добиться нужного результата.

Вторая причина. Большая, тяжелая банка (250 мл). Его не только хватит надолго, а и при необходимости, им с успехом, можно защищаться от хулиганов.

Стоимость 1000грн. Купить крем от растяжек, почитать ТУТ

Подведение итога. Очень важно помнить, что все Ваши начинания (то ли фитнес, то ли бандаж, то ли диета…) обязательно должны проходить под четким наблюдением Вашего врача. Ведь Ваше здоровье и здоровье Вашего ребенка это самое главное и самое ценное.